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1日にたった1つだけでも前進すること

2016-11-01から1ヶ月間の記事一覧

精油(Essential oil)のEssentialの意味

Wikipedia(英語)によると An oil is "essential" in the sense that it contains the "essence of" the plant's fragrance—the characteristic fragrance of the plant from which it is derived. The term essential used here does not mean indispensable…

オイル(oil)の定義

Wikipedia(英語)によると An oil is any neutral, nonpolar chemical substance that is a viscous liquid at ambient temperatures and is both hydrophobic (immiscible with water, literally "water fearing") and lipophilic (miscible with other oils…

漢字を覚える

漢字は由来・字源を知るととっても覚えやすい。■魚 さば まぐろ ぶり いわし さんま かれい たい かつお さけ ます あじ ししゃも たら ■マッサージ エフルラージュ(けいさつ) フリクション(きょうさつ) ニーディング(じゅうねつ)かかと くるぶし てのひら

自転車の手信号

自転車の手信号をちゃんと覚えないと、と思った。 引用元:ルール&マナー|トレックストア|ロードバイクのトレックバイク専門店 減速は右手を斜め下にして上下させてもよい。 停止は右手を斜め下に出してもよい。 左折は右手を上に直角に曲げてもよい。

サイクリングのカロリー消費

エネルギー消費量(kcal) = 強度(METs) × 時間(h) × 体重(kg) × 1.05改訂版「身体活動のメッツ(METs)表」 国立健康・栄養研究所体重63kgの場合 コード METs 活動 1時間あたりのエネルギー消費量(kcal) 01010 4.0 自転車に乗る:16.1km/時未満、レジャー、通勤…

サイクリング(戸塚→みなとみらい→本牧→磯子→上永谷→戸塚)

11:25 - 13:50Google マップロードバイク乗り再開してから立て続けに3回パンクしていたが、漸く収まったかな。2回目と3回目で同じ箇所(リム側)でパンクしていたので、パンク修理用のパッチをリム側に貼って見たところ効果があった模様。いくぞ!って時にパン…

魚のカロリー

100g あたりのカロリーの一覧 魚 カロリー(kcal) 水分(g) タンパク質(g) 脂質(g) 炭水化物(g) くろまぐろ(赤身) 125 70.4 26.4 1.4 0.1 くろまぐろ(脂身) 344 51.4 20.1 27.5 0.1 かつお(春獲り) 114 72.2 25.8 0.5 0.1 かつお(秋獲り) 165 67.3 25.0 6.2 0.…

魚の分類

「しらす」は真鰯や片口鰯の稚魚を塩水で茹でて乾燥させたもの。 サバ・マグロ・カツオは同じサバ科に属する。 鮫は魚だが、硬い骨を持たない特殊な魚で大部分の魚とは異なる。 カレイの鰈は薄い葉っぱの様から。カレは枯れ葉の様な色から。エイは魚のこと。…