泣くということ
あなたが最後に大泣きしたのは、いつですか?
もう何年も・・・なんてこともあるかもしれません。
泣くとはどういうことでしょう。
摂りすぎた水分や体内の物質の濃度を調整するためには尿が出る。
暑くなった体温、熱を調整するためには汗が出る。
涙は、溢れる感情を調整するために出る。
扱いきれない感情を涙に溶かして、涙として体の外に出す。
台風が空気中の汚れを吹き飛ばすように、たまには大泣きして心を掃除しても良いのではないか。
感情を外に表現するためのパイプが詰まってしまっている人は、大量に流すことで詰まりをとっても良いのではないか。
私は泣くことはどこか癒しだと感じている。
台風の去った後の外の空気を吸うような心地よさをもたらしてくれると。
あなたが最後に涙で外に流した感情は、何でしたか?