アロママッサージをするために覚えるもののリスト・順番

アロママッサージの効果

• 精油を取り込むことによる効果
• キャリアオイルを取り込むことによる効果
• 筋肉へのアプローチによる効果
• タッチによる効果
• 中医学に基づく効果(経絡・ツボ)

筋肉へのアプローチをしっかりするために、なぜここを圧迫するのか、なぜここを押すのか、なぜこの向きに行うのか、を理解する為にやはり体のことを知らなければならない。

• 骨
• 筋肉
  • まずは名前とおおよその位置
  • どの筋肉がどの動きに使われるのか
  • 正確な位置と起始部と停止部
• 関節
• 靭帯
• 腱
• 血管網
• リンパ網
• 経絡
• 経穴
• 臓器

マッサージそのもの

• 手技
• 組み立て

アロマ

• 精油を知る
  • 香りがわかる
  • 効果がわかる
  • 成分がわかる
• 目的の効果や香りのためのブレンドができる
• キャリアオイルを知る
• トリートメント以外の使い方を知る