人生++;

1日にたった1つだけでも前進すること

特別な存在であるために自分の管理を徹底する

現在の会社に新卒で入社して以来11年強、知らず知らずのうちに意識に染み込んでいっていたことがあると最近気がついた。

現在師事している先生は「あなたが特別なプロフェッショナルであればあるほど、あなたの代わりを頼める人は居なくなる。だから自分の管理を徹底しなさい。」と教えている。途中まではこれまでの社会人経験上もわかる。だが後半は違う。会社では「だから仕事を属人化するな」「ノウハウをアウトプットしろ、ドキュメントにしろ、共有しろ」「体系化しろ」となる。

あまりにシンプルな教えでびっくりする。「休むとき代わりの人はいない」という問題に対して「休むな」という教えなのだ。そして休まないためにどうするか、に力を使う。「あ、そういう考え方、あったんだ」と目が覚めた。

ダイの大冒険のハドラーが本当に格好よい

ダイの大冒険、もう20年ぐらい前の漫画になりました。
今改めて内容を思い出すと、ハドラーがとても格好よく思える。

ポップの成長もすごいけど、ポップの成長は連続線というか急カーブながらも連続したものの結果のように思える。一方のハドラーは超魔生物化を境にしてがらりと変わる。見返すと同一人物なのか・・・というほど言葉が違う。

セリフメモ

  • やつらアバンの使徒に勝てるのならそれでもいい・・・!! そうするだけの価値がある敵なのだと・・・俺は今更ながらに気づいたのだ!! ・・・地位も! ・・・名誉も! 生命(いのち)さえ もはや俺には不要!!!
  • 己の立場を可愛がっている男に真の勝利などない! ・・・これはおまえたちの師がオレにも遺してくれた教訓だッ!
  • 勝ちたい この生命(いのち)にかえても!! いや 知りたいのだ すべてを捨てて最大限にふりしぼった時の己の強さはどれほどなのかを・・・!! ・・・強さというのは空しいものだ いくら上げても上には上がいる 竜の騎士・・・バーン様 オレはどのレベルにまで達することができるのか 見当もつかん・・・
  • だがアバンの使徒どもの力だけは上回ってから死にたいものだ (中略) このままヤツに負けっぱなしで死ぬのはがまんがならんわ・・・
  • オレをなめるなァッ!!! 大魔王ォッ!!!!
  • どうせオレが死んだらそいつらも生きてはおれんのだ! 我らハドラー親衛騎団は一心同体!! その目的はアバンの使徒だけだっ!! 目的のために死を恐れる者などオレの部下には一人もおらんわぁっ!!!
  • オレのとるべき道はひとつしかない! 最もオレの心を湧かせてくれる者と戦って自らの生きた証を見せることだ!!
  • 思えば魔王軍六大団長は最強のメンバーだった だがダイたちに勝つことはできなかった・・・ 指揮官であるオレの心に野望と保身以外の感情がなかったからだ・・・!
  • さぁ いくぞっ!!! おまえたちの忠誠に・・・この一太刀で応える!!!!
  • 神よっ!! 人間の神よっ!!! 魔族のオレがはじめて 祈る・・・!! もし本当に・・・ おまえに人命を司る力があるのなら こいつをっ・・・!! この素晴らしい男だけは生かしてくれっ!!!
  • 素晴らしかったぞオマエの残した弟子たちは・・・! オレの生き方すら変えてしまうほどにな・・・!!
  • ポップよ・・・ お前たち人間の神というのも・・・中々粋なやつのようだぞ オレの生命とひきかえに・・・ オレがかつて奪った大切な者をお前たちに返してくれた・・・ そのうえ・・・ オレの死に場所を・・・ この男の腕の中にしてくれるとはな・・・

なめこのみそ汁がお手軽すぎる

冷蔵庫に豆腐があり、お味噌汁を作りたい。さて、豆腐になにを合わせるべきかとスーパーで迷っていたら、「なめこ」を発見。組み合わせも悪くなく、かつ使い切れる量でちょうどよかった。お手軽なんだけど、どうも自分のなかで物足りなさが。白みそのみそ汁が好きで白みそで今回も作ったのだが、これは赤みそがよかったのかも?

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こちらも切り身を買って来て焼くだけの鰤の照り焼き。ぶりはぶり大根が鉄板だけど、これも美味しい。

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電子レンジで温めると爆発することに悩む。ググったらどうやら皮に隠し包丁が必要だったようだ。次やってみよう。
ぶりの照り焼きをレンジで温めると爆発してしまうのですが、爆発し... - Yahoo!知恵袋

なぜ魚を電子レンジで加熱すると爆発するのかというと、電子レンジの加熱で魚の皮が収縮して裂け目が出来、皮の内部の圧力が大気圧へと下がります。このとき、100℃を越えた皮内部の水が大気圧にさらされることによりすべての水が一気に水蒸気となって(沸騰)、爆発が起きるのです。

この爆発の予防策は魚の皮目に切れ込みや、串で穴を開けるなどで防ぐことが出来ます。

アロマテラピー検定向けの勉強

14日のアロマテラピー検定向けに勉強。
2日ほど集中的に取り組む。

問題集をやっていて「科名と抽出部位を覚えてないとあかん」と、そこの暗記をまずやった。
精油の名前と香り自体は把握していたので、それに科名と抽出部位を追加する形。
ハーブ系はほぼ全部「シソ科」なんだね。ラベンダーすらシソ科とは!でもゼラニウムフウロソウ科という変わり者。

精油については生活の木の販売している「エッセンシャルオイル入門セット」の並び順にリンクして記憶している。
2級の上段の真ん中はジュニパーベリー、下段の一番右はローズマリー・・・という具合。
並びで覚えていると「ここにある精油」とか「あれ、なんか抜けてるな」とか、そんな記憶の使い方ができる。
「この香りは・・・」と順番に「2級の上段・下段」「1級Aの上段・下段」・・・とマッチングしていくと、しっくりくるものがあったり。

漠然と20, 30個を覚えて羅列するのは難しい。この並びベースで覚えるのが私には合っていたようだ。

区別が難しい精油

  • オレンジ・スイートとグレープフルーツ (簡単そうなのに間違える)
  • ユーカリローズマリー (1.8シネオールが強烈。ローズマリーのカンファーで気分が悪くなるまで吸い続けるという方法を見いだしたと思ったが失敗)
  • ネロリベルガモットフランキンセンス (優しくどことなく高貴なものたち。比べるとわかるのだが、1個だけ渡されると間違えやすい)
  • スイートマジョラム (特徴が見いだせない。何の特徴も感じられなかったらマジョラム・・・)

こんなことを書いていたら5/14の1級試験でフランキンセンスとスイートマジョラムでだいぶ迷わされた。フランキンセンスは乳香と呼ばれるだけあって、なんというかクリアなイメージ。試験の香りはクリアとはいえない「ざわめき」があったのでスイートマジョラムだと判断。合ってるかな。

皮膚刺激がある精油7種

関連が見えていると実質的に4つで覚えられる。

  • イランイラン + ジャスミン (同じ香りの成分を持つ、抽出部位が花同士)
  • ティートリー + ユーカリ (フトモモ科)
  • ペパーミント + ブラックペッパー (名前にペッパーがある)
  • メリッサ (これだけ単独)

人の目を気にすること

人の目を気にすることの弊害・・・失敗を恐れること。

自分が失敗することを人に見られるのが嫌だ?
嫌だが・・・それはなぜ?
できない自分を知られたくない?できる自分だと思われていたい?

なんであれ、自分がしたいことを、失敗すること、
しかも失敗することを人に知られることを恐れて、しないのならば、
それは大きな後悔を生む。

失敗はべつに罪じゃない。間違いも罪じゃない。
失敗や間違いを恐れて何もしないことが失敗であり間違いなのだ。
自分がしたいならすればよい。人の目を気にする必要はない。

自分の人生劇場の観客席があるとすれば、S席・A席・B席・C席・・・とあるうちのどこまでを意識するか。
自分はS席をも上回るSS席の観客、家族がS席、日常関係する人たちがA席・・・

一番の観客である自分が満足出来ない「出来」の人生にしてはいけない。

自分を傷付ける考えはさっさと捨てる

失敗したとき、それについて「失敗したー」と嘆いていても気が重くなるだけだ。

嘆いたところで失敗がなくなるわけではない。同じ失敗をしない自分になれると思って、教訓以外はさっさと頭から消してしまえ。

最近忙しくなってきた

最近、またプロジェクトが忙しくなってきた。平日に体力を消耗し、休日もいろいろ予定を入れているせいか疲れが蓄積している。

忙しいと力を入れようと決めている分野に力がまわらなくなる。マッサージ・料理・筋トレ・・・そういうものだけでなく、掃除や洗濯のリズムも崩されて行く。しかし、そういう時になんとか踏みとどまることが大事なのだろう。今日は洗濯だけ、今日は掃除だけ・・・そんなのでもよいから全てを投げ捨ててしまう状態を回避する。